长期面对病人、情绪和不断被唤醒的夜班——这是护士的工作日常。能在压力中保持专业，不等于不需要一个让自己短暂卸力的地方。

在国际护士节到来之际，市总工会为济南市全体医护人员准备了 「心理关怀周」 系列活动，帮助他们放松心情，减轻压力，暂时卸下白衣，安放内心的情绪。

🗓️ 活动内容

一、沉浸式芳香疗愈体验

内容：芳香引导 + 正念冥想 + 心理卡牌探索

地点：济南市职工心理健康体验中心（市中区纬三路19号三楼）

人数要求：不少于20人（以工会为单位团体报名）

时间：5月11日—15日之间，根据报名人数协调确定具体时段

二、定制化心理讲座（按需预约）

主题可根据护理团队的实际需要选择：

《护理工作中的情绪耗竭与自我保护》

《夜班后的身心修复策略》

《压力转化力：把挑战变成心理营养》

《共情疲劳的识别与调节》

《自我关怀：从苛责自己到拥抱自己》

《沟通中的心理边界建立》

其他你所在团队关心的议题

时长：约1.5小时

地点：职工心理健康体验中心 或 预约单位协商场地

人数：30人以上

📝 如何报名

预约方式：以工会为单位团体报名

联系人：张兵、曹彦丽

📞 86195758

📧 jnghxlfw@163.com

济南市总工会

2026年5月9日